|
Sokszor mondjuk, hogy csak a személyre szabott, orvosilag ellenőrzött fogyókúra a leghatékonyabb. Valójában kevesen vannak tisztában azzal, hogy az egyes fogyókúra-programok kapcsán mi történik az orvosi vizsgálatok során.
Miben más az orvosilag felépített fogyókúra a többi módszertől?
Az első és legfontosabb a részletes életmód- és táplálkozásfelmérés. Ez azt jelenti, hogy több napon keresztül étkezési napló, illetve életmódteszt segítségével betegeink, mielőtt a fogyókúrát felépítenénk, lejegyzik az összes elfogyasztott ételt-italt, elvégzett testmozgást, szabadidős tevékenységet, illetve életmódteszt alapján számot adnak életviteli szokásaikról, előző vagy meglévő betegségeikről, káros szokásaikról. Ilyenkor a fogyókúra elindulását megelőzően még egy részletes laborvizsgálatot is elvégeztetünk, hiszen a vércukor, a lipidparaméterek, a pajzsmirigy funkciója, a húgysav, a vérkép, stb. mind fontos információval bír számunkra a fogókúra felállításánál. Szükség van még ezen túl a már meglévő orvosi dokumentációk elemzésére is.
Sok esetben szükség van a fogyókúra előtt részletes belgyógyászati kivizsgálásra is, ez azonban csak a betegdokumentációk átnézése után derül ki.
Az első találkozás során rögzítjük az induló testsúlyt, haskörfogatot, derék/csípő arányt. Egyeztetjük a célokat a fogyókúrázóval, felmérjük a cél megvalósíthatóságának esélyeit, a páciens motiváltságát. Sokszor találkozunk irreális elvárásokkal, célokkal, ezekben az esetekben a célunk a beteg korrekt tájékoztatása, az egészséges testsúlyra való törekvés. Bár trend a soványság, de feladatunk felhívni pácienseink figyelmét ennek egészségkárosító hatásaira. A siker első lépése, ha reaálisan látjuk magunkat és így segítünk egy valós cél kitűzésében és segítségünkkel a siker így biztosan nem fog elmaradni.
A fogyókúra felépítése és a kontrollvizsgálatok:
A fogyókúra indulásánál a fenti leletekből, kérdőívekből, naplókból megszerzett információk alapján a beteg egyéni elvárásait is figyelembe véve építjük fel (személyre szabottan) betegeinknek a programot. A program indulásakor ismertetjük az esetleg felmerülő nehézségeket is, megpróbálunk a krízishelyzetekre alternatívát nyújtani, megadjuk azokat az elérhetőségeket, melyeket a betegünk bármikor elérhet, ha az orvos által nyújtott szakmai és pszichés támogatásra van szüksége.
A kontrollvizsgálatok során megbeszéljük a felmerülő problémákat, megoldást találunk arra, ha nem kellő ütemben megy a kilóktól való megszabadulás, illetve folyamatosan kontrolláljuk a testsúlyt, a haskörfogatot, a derék/csípő arányt és a szükséges laborértékeket, páciensünk fizikális és pszichés állapotát.
Amennyiben gyógyszert szed a páciens, szükség lehet annak dózisának módosítására, esetleg elhagyására.
Ideális esetben a havi súlyvesztés 4-5 kg és az orvosi kontrollok addig tartanak, míg a fogyókúrázó a kívánt/ideális testsúlyt el nem éri. |
